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you only live once

橘子味の喵　阅170

后劲有点大
今年目标20斤
you only live once
瘦下来堪比整容
我们只活这一世 开心就好 慢慢来 别焦虑
不要责怪过去的自己
她曾经站在雾里也很迷茫

√最后编辑于2024/2/12 9:32

▲发现生活的美好

▼安全感

6条评论
未登录！
Jinx2024/3/11 17:39
分享一下我的高光时刻：140斤减到115，一个月
回复：我的高光也就115减到106，后来一发不可收拾，飙到生产时2024/3/11 17:43
深藏身与名V2024/3/11 17:01
我怕前列腺脂肪化，所以要狠一点
回复：把脂肪转换为肌肉，你就什么度都有了，无敌2024/3/11 17:34
深藏身与名V2024/3/11 10:34
一杯左旋，然后两小时篮球，或者一小时拳击，之后晚饭坚决不吃，最多几粒坚果加点水果。每天半斤半斤的瘦。
回复：这么狠么，看来哥哥是有目标了2024/3/11 11:27
深藏身与名V2024/3/10 19:20
20斤似乎不难，疫情三年我足足长了20斤，去年6月突然接到获奖通知，跑到上海领奖，面对一群人拍照，一张硕大的脸压力十足。之后决定减肥，但事情太多，一直无法安排。今年春节前一周决定减肥，又赶上老娘住院，打乱了计划，但虽然如此，目前已经减了十斤以上。再用一个月完成另外一半吧，决定减掉25斤，给反弹留一点余量。
回复：对我来说太难，照我这个吃法＋运动，人家是一斤一斤的掉，我是一两二两的掉2024/3/10 20:05
malilima2024/2/14 23:27
啊约，谁生下来就相识了的呢，还不是慢慢地熟悉起来的？

我实话实说，我喜欢聊骚，两人之间也会越聊越熟，甚至互相离不开。。。。。。
回复：你难道见一个聊骚一个啊，试错不需要成本，没准哪个正好对上了2024/2/15 0:55
malilima2024/2/14 22:00
美女，你说得对！聊骚只需时间成本，吃饱了闲得蛋疼。不是蛋疼，是蛋痒！女人喜欢聊骚，聊骚她才会来水！男女相辅相成
回复：那也要看对面是谁，陌生人聊骚个鬼，相辅相成那是对眼了熟悉了2024/2/14 22:59
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