那一天,大汗淋漓,畅快无比!

那一天我做了3次!



仰卧起坐,每组50,三组150,卧推杠铃,每组8个,也是3组,跳绳每次200,做了3组,就是这个












√最后编辑于2018/6/25 18:06

0条评论
未登录!