很久以前看到过这句话，再次看到由你对我这句话，像被什么东西轻轻的敲了下后脑勺。
你说的意思我懂，
你是想说事情没有那么糟糕，是我愤怒，焦虑，委屈产生了过度反应胡思乱想，负面联想，做出了不理智的行为，让事情变得复杂，衍生出更严重的后果。
你想说事情份量还没有达到让我陷入巨大困扰，是我的情绪放大了痛苦，被情绪牵着鼻子走了。
你想说事情没有那么严重的问题，让我要控制住自己的情绪。
看到这句话我斟酌了很久，细细品味你对我说的这句话。
脑子里全是各种各样想说的话，在聊天框是写了又删。
对着你说的这句话发呆。
心里的翻江倒海，脑子里的千军万马，最后
我回答你，确实有时候事儿本身不大，情绪一上来啥理性都没有了，回头看其实特没必要。
或许下次遇到事情慌了神时，可以问问自己，现在让我难受的是事情的本身，还是心里那片没有平静的海。
√最后编辑于2025/8/5 0:42
