明明阴道的伸缩能力相当强，为什么有些人就是会觉得痛呢？
除了极少数因为生理问题导致性交不顺利，进不去的主要原因就只有两个：紧张 + 技巧不足。
技巧真的很重要，不妨带着你的伴侣先试试「指交」。
「指交」也需要「前戏」
指交可以是??探索，也可以是引导伴侣探索，但?论如何要注意两件事：
1. 洗干净手，剪好指甲
私处清洁一定要重视，洗干净手很重要。
另外，阴道很娇嫩，抓伤无疑是非常糟糕的事情了。
2. 一定要重视前戏
很多人可能觉得，一上来就进攻「下面」，摸着摸着总会湿的，但没准这个时候你的大脑还没进入状态。
要真正挑动彼此的情欲，你可以试试这么做：
首先，先多花一点时间亲吻，比如舔对方的手指，用眼神诱惑他，逐渐让自己进入状态。
然后慢慢脱掉彼此的衣服，用手抚摸对方身体。
用手慢慢适应
1. 用手指抚摸阴道
找一个舒适的位置，用一个最舒服的姿势躺着或者半躺着，让你的他跪坐在你两腿之间，让他的手有足够的空间活动。
让他可以慢慢用手指触碰阴道周围，比如大小阴唇，并轻柔地摩擦周围的肌肤。
2. 用手指挑逗阴蒂
阴蒂非常敏感，绝大多数的女性都可以通过刺激阴蒂达到高潮。
你可以用手探索到阴唇之间的阴蒂，然后试着轻轻搓揉、弹弄、按压，你会觉得兴奋，高潮逼近。
3. 手指进入阴道
如果前面的步骤很顺利，那你可以试着用一根或两根手指进入阴道（中指或无名指），让阴道慢慢适应这种感觉。
也可以尝试多一点变化，比如：
一边用手抚摸划圆圈式的刺激豆豆，再用另一只手深入浅出，缓慢轻柔，慢慢增加强度。
记得提醒你的另一半，指交很灵活，可以多探索一些新花样，告诉他，你很喜欢。
√最后编辑于2019/8/8 11:50
