痛并快乐

No.伊V 阅2829
好久没有那种失眠的感觉了。

前面一段时间,天天夜里窝在床上听书,听的津津有味。等把灯一关,整个躺倒下去,把听的书设置一下听完两集再关闭,结果不到十分钟,竟然在曲折离奇的故事中就睡着了。同事好奇问我,听的么事书?我以前听《三体》,这段时间听的是《盗墓笔记》。同事睁大眼睛,说“你心真大!一个人夜里竟然听盗墓?!”哈哈哈。。。好像,的确是哦!

但这几天我没怎么听书。打开了电视《精英律师》,又打开了手机上的一本言情小说,玖月晞的《你比北京美丽》,看看这,又看看那。看到后来,总是电视关了,一心看书。越看越有精神。昨夜竟然看到两三点了,不过那一本书也看完了。失眠了,是痛也是快乐。快乐在前。痛苦在后。

再睡觉,即使设置了轻柔的钢琴曲,让声音悠悠传来,感觉神经也不肯真正闭目养神。模模糊糊之间,只觉得被子里越来越冷。我知道其实是我自己气血不足,整个人都冷冰冰的,越蜷缩范围越小,被子里有热气的地方也越小。

我知道不能这样。还是一老一实按点睡觉才是王道。今晚,早点休息。

√最后编辑于2020/1/14 12:37

7条评论
未登录!
霓棠V 2020/1/15 11:31
我听鬼故事入睡
回复:哈哈哈,握爪爪哈2020/1/15 12:06
戆晓囡 2020/1/14 23:09
”坐在欧洲的车上,到处都是看书的男女老幼。挤在我们的地铁上,到处都是或站或蹲或坐着玩手机的人”

很多年前就有数据的,中国人年均读书0.7本,隔壁日本人40本,欧洲人更多……结论是,中国成为发达国家希望渺茫
回复:要学会:白天工作,闲时看书,晚上睡觉,不想太多。2020/1/15 7:42
戆晓囡 2020/1/14 23:02
不止高中生,特朗普父女也宣称每天只睡四小时,喝几杯咖啡没透露
楼主不是长期失眠,偶尔熬夜,没问题的。
回复:昨夜倒是睡得早,九点半钟就掐不住了倒头睡了,可架不住一大早三点多就醒了!没喝啥咖啡啊红酒啊什么的,就好像睡眠也质量守恒似的,只能睡那么多。。。唉,好烦啊,现在也才四点半不到。。。2020/1/15 4:23
和风暖暖 2020/1/14 18:10
听是被动接收,读会主动思考。我听相声睡觉,休息大脑
回复:很有道理哦!今晚早点听书,早点睡觉!2020/1/14 19:02
此心如月 2020/1/14 16:35
书可以让人净化和有内涵,也能解放你的思想,只是现在社会,很少能静得下心来了。
回复:坐在欧洲的车上,到处都是看书的男女老幼。挤在我们的地铁上,到处都是或站或蹲或坐着玩手机的人。2020/1/14 17:03
去夏已觉秋V 2020/1/14 14:30
咱们的情况差不多,也是手脚冰凉
回复:主要是没有睡好觉。睡好了早上就是暖洋洋的。2020/1/14 14:45
戆晓囡 2020/1/14 13:59
据说美国高中生每天睡四小时,喝四杯咖啡,要么楼主也效仿试试
回复:不敢和高中生去比哦,不是一个年龄层次的人啦2020/1/14 14:45