XXOO多长时间合适

对比5分钟、10分钟、20分钟、30分钟、40分钟、60分钟的不同感觉，
时长在20-40分钟最好，时间短了，兴奋度不够，意犹未尽；时间长了，身体开始疲劳，兴奋度下降；

√最后编辑于2023/11/17 14:55