其实你需要点情绪价值

默然. 阅1041
一个很久没联系的老朋友离婚了,是她先提的。

印象里,她的老公是一个还不错的人,能挣钱,也带娃。

追问原因,她说:

“在外人看来,他是一个称职的好老公,钱也赚,娃也带,没有乱搞,没有家暴。

可我和他在一起十几年却受尽委屈,不管我俩发生什么矛盾,他都不觉得自己有错,不是沉默,逃避,就是想不了了之,我要是追究,就是太作、太小心眼、太斤斤计较。

他不打我不骂我,可他却擅长把自己伪装成受害者,把问题和责任都推到我身上,把我逼疯,看我发狂,然后指责我太强势,脾气太暴躁。

我长期处在这样的精神折磨下确实变得情绪糟糕,身边的人都说他是个好人,连我要离婚,大家都只会说我不知足,到时候有我后悔的。

但有谁知道,把我们的婚姻逼入绝境的人其实是他。”

这番话充满了苦涩和心酸。

嫁给什么样的男人最委屈?

让你有一肚子苦楚和憋屈,却说不出口的人算一种。

因为都是一些微不足道的小事,只有针尖那么大,说出来只会让人觉得自己没事儿找事儿,矫情。

针尖虽小,扎人最疼!

那些压垮婚姻的,往往不是什么轰轰烈烈的大事,正是一些看起来不值一提,却足够让人心寒、崩溃乃至绝望的小事的累积。

朋友因洗澡时没拿毛巾,喊了正在打电话的老公三声,对方就发火了:“你喊什么喊!”

双方发生争吵,各自冷静过后,又去找妻子重新battle,拉着妻子的手开始新一轮的责备和批评:

“你洗澡时音乐开得太大了,打扰邻居;

你喊的太大声,都破了音,让领导怎么想;

我们发生争吵,不过是因为我说了一句你喊什么,你就开始瞪眼顶撞我……”

从始至终,全是对妻子的指责和埋怨,妻子也很懵逼这个问题的严重性。

为了息事宁人,妻子放弃据理力争,主动道歉。

可就在她准备抱走被子时,丈夫又不依不饶:

“你自尊心怎么这么强啊!”

随后就是啪的一声关门、锁门。

这就是一个男人最让人崩溃的地方!

吵架之后,永远不会反思自我,永远不会承认自己有错。

不管发生什么事,他总能拐十八个弯儿,把责任归咎到你身上。

然后不停地挖掘新的点去批评、指责你,如果你反驳,就会迎来更严重的争吵。

如果不反驳,就对你进行否定性的定义:你太强势、事儿太多、太计较……

这种感觉,真的很窒息,它会把人逼疯。

心理学上有一个词叫“反应性虐待”。

他用冷漠挑衅你,逼着你忍无可忍情绪爆发,他再扮演受害者控诉你,指责你无理取闹、胡搅蛮缠、神经病。

你变得歇斯底里,崩溃发疯。

别人都还以为是你欺负他,只有你自己知道,是他逼得你变得像个泼妇。

还有一种逃避问题、拒绝沟通。

发生争执后,先晾你一段时间,然后主动找你说话,就算给你台阶下了。

对争吵的事情绝口不提,你要是不理他,他就说你心胸狭隘、蹬鼻子上脸。

你要是下了他的台阶,这事儿就不了了之,黑不提白不提地过去了。

从今往后,你不能再提一句。

如果提了,那就是翻旧账,是不依不饶、没完没了。

可如果不提,这些小事就会在你心里一件一件地累积,经过时间侵蚀,变成一根一根的尖刺,扎得自己体无完肤。

开头说的我那位朋友,就讲了这样一件事。

他们本来约定好,她负责买菜做饭,老公负责刷锅洗碗。

可是,老公经常拖着不洗。

等到第二天做饭时,那些堆积的碗盘还得她来洗。

他们为此闹过很多不愉快,她想和老公好好谈谈这个问题,可老公撂下一句“谁看不惯谁去洗”之后就拒绝再沟通。

她想着算了,自己洗吧,省得争吵。

久而久之,老公不把她的委屈和不满放在眼里。

而那些被搁置的问题,也并没有随着时间消散,而是堆积到一定程度以更极端的方式爆发出来。

一味地忍让只会让老公变本加厉,她决定不再管,洗碗池中的碗盘越堆越高,直到水都发臭。

她忍无可忍,和老公爆发了一次激烈的争吵。

这次争吵,他们冷战了一个月,最后以共同参加孩子学校的亲子活动,才勉强结束。

没过多久,在一次吃完饭后,她提了一句,你记得把碗及时洗了,别再放臭了。

对方怒了,拍着桌子喊道:“你有完没完?老翻旧账,斤斤计较有意思吗?”

很多男人以为,事情过去就算了,却不知道,你不解决它,它就会一直在。

女人旧账重提,是因为事情从来没有被妥善解决过。

那些旧账,是她自己一点点忍气吞声熬过来的。

心理学家佛洛依德说过:

未被表达的情绪永远不会消失,它们只是被活埋了,有朝一日以丑陋的方式爆发出来。


√最后编辑于2024/5/22 11:09

12条评论
未登录!
传统中医心理咨询师2024/5/31 14:47
就事论事哈!不喜勿喷!
这片段显示的就是男人内心深处,或者换句话说叫潜意识有需要疗愈的地方!
家庭生活,无论对错,总以一个受害者存在,就是最大的问题!
可以肯定的是,在男人的潜意识里,总有一个受害者存在,所以在现实生活中,他才以这样的模式存在。
所以,经有一位专业的心理咨询师疏导,男人就会放下受害者情节,去除受害者模式,回归正常生活。
竹杖芒鞋轻胜马2024/5/30 9:07
一面之词,可信度撑死50%
生活就是旅行V2024/5/24 16:41
一个巴掌拍不响,自己角度的描述,总是小白兔。可能那个男人也有无数的委屈吧。
九九珠宝V2024/5/23 8:19
据我了解这样的男人应该不少
深藏身与名V2024/5/22 17:24
这种人格就是畜生人格,拿他们当人看,自己就会非常被动。
牧云待花开2024/5/22 13:20
说畜生就严重了,起码人家承担了大部分家庭责任。一面之词,偏听则暗
深藏身与名V2024/5/22 13:07
这是一种人格,工作中也经常遇到这样的畜生,改不了的,也无法交流,他只说自己的话,看着态度和善,其实内心根本拒绝沟通,平静的外表下,是一颗完全封锁和对立的心,所有的心思都在怎么针对你,而不是解决问题。这种畜生不能当人对待,我的方式很简单,一是自己强让他怕,二是不怕麻烦,你要斗嘴就斗,你要矫情我比你还矫情,我能损的你后悔当初生下来。帖子里的女人,其实最大的问题在于,男人既不在乎她也不怕她,把他牢牢攒在了手里。夫妻间要真诚,但对待畜生,要拿起猎枪。
柳松青V2024/5/22 13:06
在一方看来,都是另一方的错
偶遇982024/5/22 12:42
总之,婚姻是爱情的坟墓。
Miss芃芃2024/5/22 12:20
看不到事件陳述..但看到      不斷指責對方.....是否有失公允?? 
婚姻是兩人的..只有一方錯.........的.  太少.......多想想.多想想
nikozz2024/5/22 11:51
洗碗机推荐,真的好用 
表面看似风平浪静的家庭氛围其实底下波涛汹涌,只待一个契机爆发。
有问题一定要解决,而不是一了了之,就以为息事宁人了
knzl2024/5/22 11:20
为什么不试试请个阿姨或买台洗碗机呢……