年纪大了就只能谈情说爱

一直对年龄没什么概念，不知道什么叫老。直到最近有一次跟一朋友爬山，说起打篮球，他说“现在年纪大了，不敢打太多了，每周打一次”。我以为是怕掉肌肉，就附和说，是呀，我现在跑步也不敢跑多，每周跑一次40分钟，而且抗阻力训练要增加原来一倍的量，才能勉强维持现在的状态。他说，主要不是掉肌肉，是恢复的时间变长了。啊……，当时还不以为然。
最近，找到新组织，重拾久违的羽毛球运动，那个爽呀，每次都不舍得停下来，打足两个小时，打到力竭。然后是两三天都恢复不了。上周二，邀请了隔壁场的两个帅哥高手一起打，被虐到回到家感觉站着洗澡都没力了，第二天周三，走路都有点感觉膝关节不适，但没放在心上，以为只是太累，下午又有朋友约球，又打，结果就打废了，休息一个星期都缓不过来，周末两天除了吃饭都是吊单杠和躺着。天呀，难道真的是年纪大了？年纪大了会不会啥都干不了，只能谈情说爱？好怕好怕呀。

√最后编辑于2024/12/19 15:14