第一个阶段是理想化阶段。那时的我们痴迷颠倒地坠入爱河，被爱蒙蔽了双眼，用各种变形的方式来看待生活。我们看到的都是对方身上的好，憧憬着与对方拥有美好的生活，这属于看山是山阶段。
第二个阶段是两极化。这时我们从任何事情都是“十全十美，正合我意”的想法走到相反的方向上，变得专注于他人的小瑕疵和小缺点。当我们看到了所有的不完美之后，就想逃离、躲避。事实上那些弱点恰恰反射出了我们自己的脆弱之处，我们却不自知。从两极化阶段，我们经常会掉头转向，直接又回到理想化阶段，再开始重新来过。很多人为什么一直在谈恋爱，更换不同的对象，离过几次婚，却依然过得不好，就是因为没有过了这个阶段。有的坚持下来了，留在这条狂风大作的路上，在坑洼起伏的路面上奋力前行，希望最终能走上一条坦途。因为有了耐心、投入、客观和最重要的共情，我们才能进入到第三个阶段。这个阶段对应的是禅宗的“看山不是山”。
第三个阶段——整合。当我们的视野能扩展到涵盖整个画面时，我们就能看到对方的整体，既包括“好”的部分，也包括“坏”的部分。我们会学着去看那些真正重要的东西，而放下那些其实无关紧要的部分。我们一路上经历过的那些周期性“颠簸”只是用来提醒我们要慢下来多加注意，而不是告诉我们说我们已经失败了，需要从头再来。走到了这一步，终于见到雨后的彩虹，看山仍然是山。山还是那座山，它一直在那里，并没有变，只是看山的人变了，一切就都变了。
所以说，真正亲密的关系，是见过对方的“好”和“不好”后，会依然选择在一起，因为---“是你”。
√最后编辑于2025/6/13 13:21
