不积跬步无以至千里

不积跬步无以至千里，
不积小流无以成江海。

晨练打卡50分钟：
举哑铃四组，每组20下
卷腹十组，每组20下
深蹲二组，每组20下
蹦床十组，每组10下

√最后编辑于2021/4/14 8:26