常言道∶食色性也，如果把X生活比喻为吃饭，很多人都可能处在极度吃不饱的状态；而另外一些人比如异地恋的情侣，常常暴饮暴食，一夜干柴烈火后，又多少个日日夜夜孤枕难眠....
“规律都很奢侈，还谈和谐完美那简直是天方夜谭……”视乎有些道理，谁人不希望有规律X生活,也想做人不缺爱，做ai不缺人，可是X生活麻烦的就是它需要两个人身心在一个频率上完美配合。除了缺爱人，还就是有爱人缺激情不想做，不愿做，做了也没意思……能做到规律和谐完美真的很难很难”。
想想也是，高品质的X生活是令人向往、回味无穷、流连忘返、意犹未尽、做了还期待地，如此美好X爱享受有时却成了生活最缺失的一部分。
于是生活中自W成了一种在没有合适伴侣时候很好的替代品，它也能激发X系统活跃，也能实现X愉悦达到X保健和X满足。
每个人自W时都有很多偏好，这就跟我们每天吃饭一样，吃腻时总想换换口味，否则总是少了点乐趣。如果想要获得更好的自W体验，可以尝试各种不同的新鲜刺激，反正是自己，想怎么嗨就怎么嗨，能把自己送达到巅峰满足自我的目的就好。
所以，适当自W无害，健康且愉悦的自W就是规律稳定X生活的替代，是良好的性保健方式。不过一定要适度，别玩过了头，太过频繁身体可伤不起。
规律稳定和谐完美的X生活是亲密关系的润滑剂，"越做越爱，越爱越做"身体、关系都在正循环。
虽然一个人时自W是一种替代，但如果有伴侣，在稳定的婚姻关系中，规律稳定和谐完美的性生活无疑是平淡的夫妻生活中一抹甜。
正是两个人共同快乐的体验，促进了身体多巴胺、内啡肽的分泌，让两个人有美好的回忆，产生满足感、幸福感，也让两个人的关系更加信任、牢固、彼此依赖，不止是心灵还有肉体。
好的关系，会促进X生活，良好的X生活又会激发欲望，X与爱互为动力，让两个人生命相互滋养。
也许幸福的生活不一定是山珍海味、饕餮盛宴，而是简单的粗茶淡饭，一“日”三餐!
√最后编辑于2021/7/13 8:51
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